• Jaqueline

Cuidados com a pele no verão

Estamos em pleno verão e o sol com os seus raios ultravioletas podem deixar marcas na nossa pele. É certo que precisamos sim do sol, pois os seus benefícios vão além da síntese da vitamina D em nosso organismo mas não podemos deixar de lado os cuidados com a nossa pele nessa época quente.

Por isso que o objetivo deste texto é lembrar ou reforçar a você a importância do tratamento da pele do rosto no verão e que também vale para o ano inteiro.

Vamos lá...

No verão muito se fala do protetor solar, não é mesmo? Sim, ele realmente é indispensável.

Mas antes de aplicá-lo é importante que seja feita a limpeza e hidratação da pele.

Veja as etapas:


LIMPAR

Lave o seu rosto com água e aplique um produto de limpeza facial que seja adequado ao seu tipo de pele.

Massageie na pele e enxague completamente. Seque suavemente com uma toalha.

Pronto. Pele limpa e sequinha.


+ Tônico: se tiver tempo aplique um tônico facial pois ele é indicado para complementar a limpeza de seu rosto retirando eventuais resíduos que ficaram na pele.

HIDRATAR

Agora é o momento da hidratação.

Com a pele limpa, os poros ficam abertos para receber o tratamento que a pele merece.

Escolha um hidratante facial que seja ideal para você e aplique no rosto fazendo sempre movimentos de baixo para cima e de dentro para fora.

Dê leves batidinhas para que ele seja absorvido completamente.

Prontinho. Veja como a sua pele fica macia.


PROTEGER

Chegou a vez do protetor solar.

Escolha um filtro com o FPS de no mínimo 30.

Aplique em todo o rosto e aguarde 30 minutos para se expor ao sol.

O uso de óculos de sol também é importante para proteger os olhos.




+ Ao aplicar qualquer produto no seu rosto utilize sempre os três últimos dedos - isso diminui a pressão exercida na pele.

+ O esfoliante facial também precisa fazer parte de sua rotina de cuidados com a pele mas o seu uso é indicado de 1 a no máximo 2 vezes por semana.

Ele retira as células mortas da pele e deve entrar depois da limpeza e antes do tônico e/ou hidratação.

+ No verão não se esqueça de tomar bastante água, pois ela favorece a hidratação da pele sendo ainda aliada fundamental do bom funcionamento do organismo.

Os alimentos naturais (frutas e vegetais) contém vitaminas, minerais e demais nutrientes que favorecem a saúde do corpo e a beleza da pele.


Então é isto. Sabemos que o tempo e o sol são implacáveis com a nossa pele, por isso é tão importante cuidar e proteger hoje mesmo.


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