• Jaqueline

3 coisas que melhoram sua vida

Atualizado: 24 de jul.

Hoje eu vou falar sobre 3 coisas que melhoram sua vida. Eu já aplico na minha e posso afirmar que trazem muitos benefícios.

São práticas recomendadas por especialistas em desenvolvimento pessoal e que estimulam nosso crescimento como um todo.

Quer saber?

Então leia o restante do post:





Leitura

Comece a ler um livro e note a diferença que a leitura fará em sua vida em pouquíssimo tempo.

Isso porque ler relaxa e faz bem para sua saúde mental, entre muitos outros benefícios.

Você pode estar vivendo um momento difícil ou imerso em problemas mas quando pega um livro ou se conecta no aplicativo de leitura, simplesmente se abstrai das preocupações.

Sem falar que você exercita seu cérebro, melhora a memória, amplia o seu vocabulário e aprimora a escrita, estimula a imaginação e a criatividade...

Acredite: ler melhora sua vida.



Fazer cursos

Escolha uma área ou um assunto de seu interesse e comece a fazer um curso hoje mesmo.

E não se preocupe se você não pode pagar por um porque atualmente não faltam cursos gratuitos disponíveis na internet ou mesmo presenciais.

Busque informações sobre cursos livres ou técnicos profissionalizantes para escolher o seu.

Fazer um curso, seja qual for, melhora sua vida, pois além de te ensinar algo e te preparar, faz você ampliar seus horizontes e desejar coisas melhores pra sua vida, mudando sua visão de mundo.

Fazer um curso é apenas o começo de uma jornada que pode ser muito feliz e vitoriosa.



Estabelecer metas e prazos

E por fim, estabeleca metas para sua vida e determine prazos.

O que você deseja?

Quais são os teus sonhos?

Não coloque limites, ponha fé.

Fé + ação.

Pense onde você quer chegar e o que precisa ser feito para chegar lá.

A partir daí, defina as metas (o que você fará para alcançar seu objetivo) e estipule um prazo para cada meta porque e importante delimitar o tempo de cada etapa do processo.

Metas e prazos são fundamentais, pois te ajudam a manter o foco sabendo que cada dia conta e por isso a cada dia você fará um pouco do que precisa ser feito para chegar onde deseja.



E aí, o que achou?

Certamente há mais coisas que nos fazem bem e que melhoram nossa vida mas essas três de hoje já são suficientes para dar aquela diferença.

É fazer para ver.

Bom mês de junho para nós com muitas realizações.



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